フェンネルの精油の効能

フェンネルは、栽培の歴史が古い植物です。

その歴史は古く、古代のエジプトや
ギリシャでは解毒作用のあるハーブとして
重宝されていたようです。

ヨーロッパでは、魚料理や
ピクルスの香りづけに利用されています。

インドではカレーのスパイに、
中国ではミックススパイスの
五香粉の原料としても使用されています。

エッセンシャルオイル（精油）としての効能は、
生理不順や更年期障害といった、
様々な女性特有のトラブルに効果を発揮します。

また消化活動を助ける作用もあり、
身体の浄化に効果的に作用してくれますよ。

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