アロマの力でストレス解消

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ストレスが万病の元といわれているのには、
理由があるのです。

ストレスは内臓の働きを調整している、
自律神経の働きを乱してしまいうので
そのために内臓の働きが低下して、
体全体のバランスが崩れてしまうからなのです。

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ストレスが原因で起こる病気には、
自律神経の乱れを調整してくれる精油が
効果を発揮してくれるでしょう。

また、精油の香りには、脳に直接働きかけるため、
神経の高ぶりを鎮めたり、
落ち込んだ気分をふるい立たせるなどの作用があるので、
メンタルケアとしても、
大いに効果が期待できるでしょう。

タグ：メンタルケア ストレス