鼻から肺へ シーズン2 [アロマテラピー]

香りを楽しむ時には、香りの分子は
呼吸と一緒に、鼻や口から喉を通って
気管や気管支、肺へと入っていき、
粘膜から血管壁を通って吸収されていくのです。

インフルエンザが流行る時期などに
部屋やベッドサイドに精油を香らせているだけでも
充分にこの働きは期待できるものなのです。

眠るために、ラベンダー油を
寝室に香らせることによって
同時に吸入もできるというわけなのです。

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